八一实验学校20232024第二学期体育课外活动安排方案

一、指导思想：  

以“健康第一”为核心，落实“五育并举”，通过多样化活动提升学生体质、培养运动兴趣、增强团队协作能力。

 二、分年级活动内容设计

 小学低段（1-3年级）  

 主题：趣味运动+基础体能  

 活动内容：  

   跳绳挑战赛、趣味障碍跑  

   沙包投掷、软式排球游戏  

   动物模仿操、韵律舞蹈  

   传统游戏：跳房子、丢手绢  

 小学高段（4-6年级）  

 主题：技能学习+团队协作  

 活动内容：  

   篮球运球接力、足球射门赛  

   花样跳绳、体能闯关赛  

   软式棒垒球、飞盘运动  

   校园定向越野（简易版）  

 初中部（7-9年级）  

 主题：竞技提升+专项发展  

 活动内容：  

   中考体育项目特训（50米、实心球、跳远等）  

   3V3篮球赛、5人制足球赛  

   羽毛球擂台赛、排球垫球挑战  

   体能训练

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